スリムクッション
スリムクッション
口腔筋機能治療法によるストレッチ用具です。 リップトレーナー・ユーミーは、 口の筋肉を鍛え、唇を閉じる力が強くなると 睡眠中も鼻呼吸になり、イビキも無くなります。 歯周病 の予防と口臭を解消。 骨盤矯正 骨盤矯正で健康・きれいを取り戻し more
癒しの空間「念のため骨盤矯正しておきますね」骨盤矯正？何されるんだ・・・(°□°;)仰向けに寝かされ、片足ずつ膝を曲げて胸につけるように押される。毎晩ストレッチやってるから特に痛くも苦しくもないんですが、骨盤悪いんですかねぇ？と、余裕のうっしー。グイ。 more
ヨガできてヨカッタ！raquo; June 24, 2005 ヨガできてヨカッタ！ 【ストレッチ・ヨガ】 今日は金曜日の乳幼児学級に参加しました。 ママは「ストレッチ・ヨガ講座」に出席、その間王子は保育 間ならホルモンの関係で骨盤矯正など治りやすいそうなので、早速整体へ行っ more
ヨガボールバランス感覚が鈍いのが良くわかりました・・・（泣） 骨盤矯正・腹筋・背筋・わき腹のストレッチなど さまざまなエクササイズ方法があるんですよね。 これならば楽しみながら運動出来そうです。 何を隠そうこうやってブログをやっている今も 椅子ではなく more
6日目春雨の方が好きかも。 体操･･･ダンベル50回、腹筋腕立て各100回など、骨盤矯正体操 間食･･･ラングドシャ10枚、アロエヨーグルト1個 鮭雑炊、野菜スープ（昨日の残り) 体操･･･ダンベルストレッチなど 今日の測定･･･46 more
無題 : 肩こりと腰痛(笑)。だから、今までは、 “なにがカイロプラクティックやねん” って思ってた。 骨盤矯正とか、そういうのは、あんまり信じてないけど、マッサージとかしてもらって 座ってるときの姿勢に気をつけて、お風呂あがりはストレッチでもします・・・。 more
- 骨盤ダイエット†
おとといまで暴飲暴食＆ ストレッチ さぼっていたこと・・・。自分では気が付かなくても、身体にはあらわれるものなのね。センセーすごいわ。 かえるったら太りすぎていて、せっかく 骨盤 矯正されても、肉にじゃまされて、きれいになったのわからないかも。 more
ダイエット[1日目]重点を置いて頑張っていこうと思います！ 今やってることは ○なるべく歩く ○ステッパー10分×2 ○骨盤矯正と腹筋と背筋のストレッチ ○40分程度半身浴（500mlのペットボトル一本分は水を飲むこと） これくらいかな？あとは、整骨院に通って more
間食してるじゃん！！２０回/２set クランチ ２０回/２set ウォーキング ２５min/2set 骨盤矯正 ストレッチ ２０min 食事 朝：菓子パン カフェオレ（砂糖入り more
間食してるじゃん！！２０回/２set クランチ ２０回/２set ウォーキング ２５min/2set 骨盤矯正 ストレッチ ２０min 食事 朝：菓子パン カフェオレ（砂糖入り more